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Wissenswertes

Was ist überhaupt FAZIEN und was bewirkt das Training?   Laut Wikipedia: „Faszie bezeichnet die Weichteil-Komponenten des Bindegewebes, die den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk durchdringen. Hierzu gehören alle kollagenen faserigen Bindegewebe, insbesondere Gelenk- und Organkapseln   Seite „Faszie“. In: Wikipedia, Die freie Enzyklopädie. Bearbeitungsstand: 29. Juni 2017, 18:34 UTC. URL: https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Faszie&oldid=166835645 […]

Faszienvideos

Hier findet ihr gut gemachte Videos zum Thema: Faszienübungen bei Youtube Auch eine guten Überblick findet Ihr bei Pinterest: Faszienübungen   Lerne in diesem Videokurs, wie du deine Faszienrolle oder Faszienbälle wirklich effektiv einsetzt und komm hinter das Geheimnis der Faszienrolle. Du bekommst effektive Praxisbeispiele und das nötige Know-How um selbst deine individuellen Übungen zu […]